Krafttraining
Stärke wird Frank in vier Kategorien eingeteilt, nämlich: Kraftwerke, Bauchgeräte, Handclips, armtrainers und Imprinting und Beschleunigung Attribute. In der letztgenannten Kategorie können Sie denken an Bars Push-up und Pull-up-Bars an der Wand, befestigen die Decke oder die Tür ist. Darüber hinaus ist das so genannte ab Rad ein sehr beliebter Bauchtrainer für den Athleten Training. Aber natürlich können Sie von uns mehr regelmäßige Bauch Geräte kaufen, die für den Heimgebrauch geeignet sind.
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Intensive Ausbildung des oberen und unteren Körper
Ein ausgewogenes Krafttraining besteht aus einer Vielzahl Muskelübungen sowohl für den Ober- und Unterkörper. Wenn Sie einen Blick zwischen unseren Kraftwerken nehmen werden sehen, dass es eine breite Palette für die Ausbildung des gesamten Körpers ist. So können Sie eine squatrek kaufen, um die Beine und ein Beispiel latpully für die Rückenmuskulatur zu trainieren. Darüber hinaus gibt es auch ein Kraftwerk, das alle Muskelgruppen zu belasten. Hier können Sie viele Arten von Fitness-Übungen, einschließlich der Beinpresse und Brustpresse durchführen.